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空のように透き通った心をみつめて、あるがままへ。
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 この瞑想は誰かに怒りを感じたときに行ってください。

座り方等は好きな方法でかまいませんが、眼を閉じておこないます。

まず、相手を思います。

そして、こう観想してください。

皆、同等にカルマを背負って生まれてきている。

相手も私も、まだ目が覚めていない(真理を悟っていない)。

相手にも私にも原因があり、その結果が現れているだけなのだ。

カルマはお互いを引き寄せあい、調和を求めている。

同じ時代、場所を共有する、お互いに光への道を歩む仲間なのだ。

私達に悟りの光がおとずれますように。


どうしても許せないときはこの瞑想をやめて、

ランニングとか別の方法で気をそらしてから行ってください。

少しずつでかまわないので、ほんのチョッピリでも怒りを少なくしましょう。

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 仏教研究 #8

※浅学ですので、激しい突っ込みはご遠慮ください(笑)
しかし、間違いがあれば書き込みしていただくと助かります。
また、私の我執や我見が入っていることは否定できない事実ですので、鵜呑みにはせずに疑問に思ったら自分自身の心で考察してください。
また、テ-ラワ-ダ仏教(上座部)をここでは一応、研究しています。

#8-1三相の法
自然界の法則して示される二つの柱となる法の原理は、「三相」と「縁起」です。
この二つの法は同じ真理を二つの角度、
あるいは別の方向から見たもので本当は一つの法則だと見られています。

以下、執筆中
 ヒーリングに大きく関係しているのが、ハートのチャクラです。

では、その他のチャクラが重要ではないかと言うと、そうではなくて、

あくまでバランスが重要です。

でも、「癒す」という行為に直接関係しているのはハートのチャクラと言ってもいいほどです。

生命への愛である心のエネルギーは、

宇宙の中心からの生命エネルギーを源流としています。

その生命エネルギーはハートのチャクラから絶えず光の波のように私達の体から溢れています。

このハートのチャクラに密接に関係しているのが心(意識)なのですが、

心(意識)はハートのチャクラのフィルターなのです。

心(意識)の状態はハートのチャクラに密接に関係し、

チャクラから溢れる生命エネルギーの量は、

そのフィルターが如何に光を透過しやすいかにかかっています。

例えば、

貴方の意識の中に善と悪といった観念があるとしますよね、

そんな非道徳な、と貴方は言うかもしれませんが、

善と悪といった観念を持つ人には真の癒しは起こりにくいと言えます。

私達の意識の中には固定観念がたくさん詰まっていますが、

その固定観念がハートのチャクラのフィルターを阻害するブロックとなって、

光の流れをせき止めています。

善悪二元論は当たり前のように私達はあるものだと思っていますよね。

子供を叱るときや凄惨なニュースを見たとき人は、

善悪二元的な思考で話をします。

しかし、「ありのまま」に世界を見つめると、起きている現象には意味は付与されていなくて、

あくまで、原因と結果の法則で物事は起きています。

善悪の観念で人を見ると必ず悪といった闇の部分を見ることとなります。

なぜなら、世間的な道徳観から自分を見たら罪を犯したことがない人は皆無でしょう。

人は、大なり小なり罪を犯しています。

その罪が暗い部分だとして、例えば、貴方が罪の意識を持った人をヒ-リングするとします。

貴方にその暗い部分が悪だと思う固定観念を持っていれば、

相手の人の暗い部分には光は届きません。

固定観念を持つ意識が光をブロックして影に変えてしまっているからです。

宇宙は善人と悪人の区別をするでしょうか?

しませんよね、宇宙は全ての生命を生かす根源であると言えますし、

全生命が生きているスペースですから。

ハートのチャクラは生命エネルギーが溢れている泉のような機関で、

意識を無色透明にして区別や分別、差別といった固定観念(ブロック)を捨て去れば、

奇跡のような光が溢れ出します。

その奇跡の光が癒しへと繋がるのですね。

宇宙は私達の父母です。

その父母が私達子供を見るとき、区別せずに慈愛の目線で見つめています。

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生きとし生けるもの全ての心に優しい風が吹きますように。

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仏教研究 #7

※浅学ですので、激しい突っ込みはご遠慮ください(笑)
しかし、間違いがあれば書き込みしていただくと助かります。
また、私の我執や我見が入っていることは否定できない事実ですので、鵜呑みにはせずに疑問に思ったら自分自身の心で考察してください。
また、テ-ラワ-ダ仏教(上座部)をここでは一応、研究しています。

#7-1三顚倒
顚倒とは、真実と相違する知識、真実と違っている知識のことを指します。
顚倒は以下の三つの種類があります。

#7-2想顚倒
想顚倒とは、間違って思い込んでしまうことを指します。
例えば、縄を蛇と見間違って驚くことなどです。

#7-3心顚倒
心顚倒は、間違って考えることを指します。
例えば、妄想を起こしてなってもいない病気になったのではないかとか、
訪れた人を泥棒だと決め付けたりすることなどです。

#7-4見顚倒
見顚倒とは、間違った意見のことを指します。
想顚倒と心顚倒から生じ、
例をあげると、縄を蛇だと思い込んだ人が、辺りには蛇だらけだと思い込んでしまうことなどです。

#7-5三顚倒を知る価値
これらの顚倒は、慧(ありのままに見る)を身につけるのに妨げにもなり、役にも立ちます。
これを除去することによって、慧が表れてきます。
聖典では次のようになっています。
想顚倒、心顚倒、見顚倒は、無常なるものを常と言う。
~、苦なるものを無苦と言う。
~、無我なるものを我と言う。
~、不浄なるものを浄と言う。

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