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空のように透き通った心をみつめて、あるがままへ。
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生命(いのち)が生まれて初めてしたことって判ります?

僕達が生まれて初めてしたのは「呼吸」です。

生まれるまでは、大いなる存在である「母=宇宙」に繋がれていて、胎内から外の世界に生まれると、途端に呼吸を誰に教わることもなくし始めるんですよね。

生命って不思議なんだよなぁ(笑)

でね、禅は呼吸を見つめます。

何故?、禅でも上座部仏教でもヨーガでも気功でも呼吸を重要視するのかって判ります?

それは、学習によって構築された知識を生まれて初めてした「呼吸」によって、洗い流そうって事なんです。

瞑想は清いでもない清くでもない、苦でも楽でもない「無色透明」に戻る為に呼吸を見つめます。

ただ、あるがままを「思い出す」ためなんですよ。

気が付くと、スンゴク単純な事なんですけどね(笑)

生きとし生けるもの全ての心に優しい風が吹きますように。

byガム
 
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