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空のように透き通った心をみつめて、あるがままへ。
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思考で考える自分。

気付きであるがまま見る自分。

思考で考える自分は名前があって、生い立ちがあって、学歴や、趣味や、仕事がある。

気付きであるがまま見る自分は、思考で構築された知識を超えて、宇宙そのものである存在。

思考を手放して「マインドフルネス」で生きると「悟り」が現れる。

生きとし生けるもの全ての心に優しい風が吹きますように。

byガム
 
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