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誰でも、人に対して怒りを感じる時があり、

どうしても、許せない時があります。

その怒りを持っている時、あなたはあなたの心の中に怒りを生まれさせ、

その怒りを感じている心に怒りを感じ、私的な怒りに身を任せます。

あなたの心と体の内に怒りは生じ、外界には怒りはありません。

怒りを感じている心の外側には怒りはなく、いつもと変わらない世界が存在しています。

私達は、それを長い間繰り返してきました。

なぜ、そうなっているのでしょうか？

真実に気づく意識を持つに至るまで、外に安らぎを求めているからなのです。

外に問題があると思い込んで、私達は外を変えようと躍起になります。

しかし、

本当に変えるべきはあなたの身の内にある心なのです。

あなたの外界の世界は無色透明です。

その、無色透明の世界に感情を投げつけているのはあなたの心です。

人と人、その中に私は存在し、私は大地と空と宇宙に存在します。

絡み合う関係の中で生かされていると気づくのなら、

怒りを感じている対象の私ではない「私」が、

私を生かしていることに気づくのです。

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