怒り、憎しみ、悲しみといった感情は、

心で作出される偽りの感情なのです。

心の外の世界で起きている出来事に意味は付加されていません。

人は、心の外界で起きる出来事を見て、感情を心で作り出します。

同じ出来事なのに、何故人によって評価が違うのでしょうか？

それは、無色透明な出来事に感情が意味を付与している他ありません。

では、その感情に振り回されずに、

透明な目線でいるにはどうすればいいのでしょうか？

【今、どんな感情を抱いているか観察する】

↓

【その感情が生まれるにはどのような観念や執着があるのか思索する】

↓

【補足として、生みだされた感情に対する出来事を多角的に観察する】

↓

【採用していた観念を開放する】

言葉にすると簡単に思えますが、

この世が本当は「無色透明なんだ」と気がつくまで、

感情を開放することは難しいのかもしれません。

しかし、少しずつでいいので感情の開放のエクササイズを続けてみると、

ちょっとしたことで怒りにくくなっていくのです。

感情の開放のステップは後に瞑想法でまとめようかと思いますが、

上記の感情からの開放を少しずつでも構いませんから続けてみてください。

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 小さな手を握り締めながら、

輝くつぶらな瞳を覗き込んで、

僕は君に呟いた。

「いつまでも、守ってあげるよ」

そしたらほら、君も言ったんだ。

「僕も守ってあげる」

白い雲が輝く青空の下、

太陽が輝く空の下で、

曇りのないハートで君は僕にそう言ったんだ。

空のように透き通ったピュアな心で、

無邪気な笑顔を湛えて。

透き通った心を求めて、

君はこの世界に生まれてきた。

空のように透き通った心を求めて。

だから僕は今日も明日も諦めずに前に進むことができる。

ありがとう。

ただ、空のように透き通った心を求めて、僕は生きる。

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 この世界をありのまま見つめる・・・

この言葉、私も最初はなかなか、理解できませんでした。

正義感や善という強い観念を持っている人にはなかなか理解できないかもしれません。

善という規範を根底に持って生活している人は傍観してみると、

善良な普通の人という評価を与えることができますが、

あるがままといった視点で見てみると、

幻想に囚われている人と評価することもできます。

人は何故、

あるがままに見つめるというシンプルな真実に基づいた視点に気がつかないのでしょうか？

大きな阻害は、善悪といった道徳観です。

そして、優劣と区別、分別といった感覚。

いままでの記事で何回か書いてきましたが、

善悪そのものが人の発明物で、

しかし、

その発明物である善悪がこの社会にかなり貢献しているせいもあるのですね。

善悪という道徳観がなければ、人類は半減しているかもしれません。

世界をありのまま見つめれば、善悪はないんですね、

起きた出来事に人は良し悪し、善悪を付加しますが、

それは、貴方の意識下にしかないのです。

善悪の感覚は学習を積まないと、その判断ができません。

であるのなら、原始宇宙から現在の宇宙には善悪は存在せず、

やはり、長い歴史の中で発明された言葉（概念）なのです。

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 カーレーサーが出てくるビジョン（夢）は、得るものは大きいけれど、

危険も伴うという啓示です。

行動しだいでは得るものは大きいでしょう。

しかし、危険もあることを念に入れてください。

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